Quels sont les bienfaits des raisins secs ?

Débordants d'énergie, les Raisins Secs constituent d'excellents apports dans notre alimentation quotidienne. Ils nous permettent de lutter contre la fatigue et les efforts intenses lors d'activités sportives.

Disponibles toute l'année, faciles à conserver et à emporter avec soi, les Raisins se mélangent à tous les fruits à coque pour un snacking sain et s'intègrent à vos préparations salées et sucrées.

Richesse Nutritionnelle du raisin sec

• Source d'antioxydants et de resvératrol, les Raisins Secs protègent le coeur et permettraient de prévenir les risques de cancer,
• Ils contiennent beaucoup d'isoflavones qui permettent d'améliorer le fonctionnement du système sanguin,
• Les Raisins Secs renferment quatre fois plus d'oligoéléments que les raisins frais,
• Ils sont une bonne source calcium, fer, magnésium, potassium, sels minéraux, glucides, de vitamines B.

Les bienfaits du raisin sec pour la santé 

• Riches en vitamines et en glucides, les Raisins Secs sont de précieux alliés pour les sportifs. Leurs sucres lents aident à compenser la perte d'énergie liée à l'effort,
• Ils sont loin d'être aussi caloriques qu'on l'imagine. Ce sont de très bons alliés du régime car ils évitent les faux pas,
• Associés à des Fruits à Coque comme les Amandes, les Noisettes, les Pistaches et les Noix, ils constituent un véritable snacking sain tout au long de la journée.

Les bienfaits du raisin sec en cuisine

• Mélangez vos Raisins Secs à des Fruits Secs et des Fruits à Coque pour un goûter ou un apéritif sain,
• Profitez de la saveur sucrée acidulée pour en glisser dans vos recettes salées comme les tajines et currys,
• Incorporez des Raisins Secs dans vos desserts à base de fromage blanc, dans la pâte de vos gâteaux et biscuits,
• Confectionnez vos pains et vos brioches en ajoutant des Raisins Secs lors de la préparation,
• Variez les plaisirs et les saveurs en profitant des différentes variétés de Raisins Secs Fruits Secs Du Web.

Les Raisins Secs de Fruits Secs du Web ont été sélectionnés avec soin. Ils sont soumis à des contrôles qualités pour vous assurer le meilleur du fruit.