Quels sont les bienfaits de l'huile d'olive

Cultivée et consommée depuis des siècles, l'Huile d'Olive occupe une place importante dans l’alimentation traditionnelle des pays méditerranéens. Riche en antioxydants, l'Huile d'Olive nous protège des maladies cardiovasculaires. Idéale pour donner de la saveur à vos plats, l'huile d'olive est l'ingrédient star du régime méditerranéen.

Richesse Nutritionnelle de l'huile d'olive

• L'Huile d'Olive contient des vitamines E et K,
• 15 ml d'huile d'olive apporte 121 calories.

Les bienfaits de l'huile d'olive sur la santé

• La consommation d’Huile d’Olive prévient davantage l’oxydation du cholestérol-LDL (« mauvais » cholestérol) et la coagulation du sang, deux facteurs de protection contre les maladies cardiovasculaires.

Les bienfaits de l'huile d'olive en cuisine

• Remplacer le beurre de vos tartes par de l'Huile d'Olive pour davantage de goût et de moelleux,
• Mélangez de l'Huile d'Olive, du thym et du romarin à la pâte de votre pizza,
• Faites dorer de grosses tranches de pain de campagne au four, les frotter avec de l'ail et des tomates, arroser de votre huile d'olive extra-vierge bio, saupoudrer de sel et de poivre ! 
• Arrosez vos salades vertes, vos salades de tomates, vos pâtes d'un trait d'Huile d'Olive,
• Parfaite avec des olives noires fendues en deux, des cubes de feta et des oignons verts émincés.,
• Idéale en fin de cuisson avec un filet de citron sur un poisson.

Le + produit

• Conserver l'Huile dans un endroit frais, à l'abri de la lumière, ne pas réfrigérer et bien fermer après usage.

L'Huile d'Olive Fruits Secs du Web est soumise à des contrôles qualités pour vous assurer le meilleur du fruit.